BODY COMPOSITION ANALYZER

Actic har hela dagen stått med en speciell våg här på Gambro. Man fick ta av sig strumpor och skor och sen kliva upp och då räknar den ut hur mycket vatten, hur mycket fett, hur mycket muskler man har i kroppen, hur mycket kroppen i viloläge gör av med under en hel dag, den metaboliska åldern, BMI, skelettmassa osv.
 
De har varit här vid två tidigare tillfällen men jag har inte vågat ställa mig på vågen förrän nu och resultaten var faktiskt bättre än jag trodde.
 
Muskelmassa: 48,7 kg (detta hade jag aldrig väntat mig, sjukt!)
Fettmassa: 23 % (detta ska ligga mellan 21-33%)
Skelettmassa: 2,6 kg
BMI: 20,7
BMR (hur många kalorier man gör av med under en dag utan rörelse): 1561 kcal
Metabolisk ålder (hur gammal kroppen är): 15 år (hahaha, denna var jag verkligen inte beredd på)
 
Det kändes faktiskt riktigt bra. Nu längtar jag tills de kommer nästa gång, då ska värdena vara förbättrade. Han sa även att jag inte hade något buksfett så jag låg så lågt man kunde på skalan som visar hur lätt man har för att bli överviktig. Jag har -5,9% risk för att få fetma.
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0