VAL

Mitt liv rullar i 110 och jag tänkte kika in här och skriva lite imorgon när morgondagens tenta är över och jag har hunnit landa igen. 

Jag har precis ätit kantarellmacka och tittat på valet, mår så himla dåligt över att SD fått så många röster. Det är hemskt, så hemskt hemskt hemskt. Jag har så länge jag kan minnas lärt mig att alla människor har samma värde. Hur kan människor vara så inkompetenta och trångsynta och tycka annat? Nej fy... 
 
Jag skriver om senaste veckan imorgon, ett nytt pizzarecept kommer upp så stay tuned. 

FIN FREDAG

Igår hade jag sovmorgon och började egentligen inte förrän 13.15 men jag skulle in och träffa min grupp vid 11 så vi möttes upp och åt lunch ihop och planerade kommande tenta. Kom hem vid 16 och sen tog Emil och jag en mils promenad och handlade lite. Lugn kväll med andra ord men det behövdes verkligen. 

TORSDAG

I torsdags började jag dagen med gröt och sedan tog jag tåget mot skolan. Jag kom hem, åt kasslersallad på kalkonkassler till middag och sen tränade jag kondition på gymmet. Först 40 minuters powerwalk på lutning och sedan en halvtimmes crosstraining. Finfint! 

BLACK AND BLUE

Igår klädde jag mig i blått och svart (igen). Älskar den kombon! Jag drog på mig mina nya jeans, blå skor, svart topp och min blå väska. Älskar helsvart, det känns så stilrent på något sätt. 

JAG I MÅNDAGS

I måndags var det riktigt kallt ute så jag klädde på mig mina svarta nya jeans och en ny stickad tröja. Till detta hade jag min blåa (gamla, haha) väska och mina AF1:or. Så himla skönt!

SENASTE VECKAN

Nästan en vecka sedan jag skrev sist och jag tänkte köra en lite snabb genomgång av vad som hänt. Håll i er! 

I torsdags efter jobbet körde jag och tränade, Emil skulle på fotbollsmatch och när jag kommit hem och precis slukat i mig en burk makrill ringer telefonen. Emil hade brutit näsan. Så det blev snabbt in till akuten i Lund där vi satt hela kvällen. Näsan hade hunnit svullna så mycket att det inte gick att knäcka rätt den på plats utan vi fick en tid på måndagen. 
I fredags var det min sista jobbdag. Hade så mycket att göra att jag stressade igenom hela dagen utan att ens hinna tänka på att det var min sista. Mamma bjöd dock på en mysig avskedslunch på favoritstället. Jag kom hem, helt slutkörd och gjorde pizza till middag (ett annat inlägg) och på kvällen tog jag tåget till Sara och sen åkte vi till Stenssons där vi dansade precis hela natten. 
I lördags mådde jag värre än någonsin. Jag sov seriöst fram till klockan 17, åt bananpannkakor till frukost klockan 18 och bakfyllan satt i enda till söndag kväll då mamma kom på besök och jag färgade hennes hår. 
I måndags började jag dagen med chiapudding med hemmagjord hallonsylt, chokladfluff och banan och sedan var det dax för ett sjukhusbesök. Vi satt och väntade i två timmar på att sedan bli insläppta och åter igen få höra att "ja, näsan är bruten, vi skickar er till Malmö". Så vi fick en ny tid på onsdag (idag). Efteråt köpte jag tågkort och sen åt jag lunch med Emil innan jag åkte in till Malmö för att ha min första skoldag. 
Igår var det dax för skoldag nummer två. Jag startade dagen på bästa sätt med gröt och efter skolan gick jag någon timme på stan innan jag åkte hem och tog det lugnt resten av kvällen. 
Idag har jag varit i skolan från 08.15 till 10.00. Sedan mötte jag upp Emil och följde honom till läkaren i Malmö. Jag lämnade av honom där för att sedan åka tillbaka till skolan för en föreläsning mellan 12.15-13.00. Sedan var det återigen tillbaka till sjukhuset för att vara med när Emil skulle opereras. Vi fick lämna sjukhuset vid 16 och sen tog vi tåget hem. Nu ligger han utslagen i soffan och jag har tryckt i mig hela sjuka mängder mat. Skojar inte.... En stor bit paj, två riskakor, lite kvarg och vindruvor. Fick världens cravings när jag kom hem. 

ONSDAG

Igår var tanken att jag skulle till gymmet efter jobbet men istället körde jag hem och storhandlade. Det blev kycklingköttbullar med broccoligratäng till middag (älskar broccoligratäng) och sen tog jag träningen utomhus istället. Powerwalkade först 5 km och sprang sedan resterande 5 km hem (varav 2,5 i världens backe). Mina ben vek sig flera gånger när jag kom hem och imorse kom jag knappt ur sängen, backen var helt sjuk alltså.
 
Senare på kvällen kollade jag och Emil på matchen mellan Malmö och Salzburg. Förstår ni hur stort det är att Malmö är i Champions league nu?!? Det betyder att lag från den engelska ligan, lag från den tyska, spanska och italienska ligan och PSG(!!) kan komma till malmö och spela. Det är så sjukt stort!

KALAS

Igår gick jag och mötte Emil på jobbet och sedan körde vi till Önneköp för att fira hans mamma som fyllde år. Det bjöds på VÄRLDENS godaste smörgåstårta och massvis med fina kakor, bakelser och en jättefin mördegstårta som hon hade bakat själv. Emils mamma är en gud när det gäller att baka kakor!
 
Dock så tog jag bara en bit smörgåstårta. Den innehåller ju vitt bröd (gluten), laktos i den feta majonäsen och ovanpå var det bara rött kött så ni kan ju gissa om jag fick ont i magen med min ibs (typ det sämsta man kan äta, haha). Därför vågade jag mig inte på alla kakor...
 
Det var iallafall supertrevligt!
 
Smörgåstårtan var verkligen som en dröm! Till vänster är Daniels bit och han tog en ännu större efteråt så ja, den var god!!!!

ATT TA HAND OM SIN KROPP

Enda sedan jag var liten har jag varit lite mullig. Mammas vänner sa till henne när jag var bebis att jag aldrig skulle kunna gå för att jag var baktung. Blev kallad blåval av andra barn när jag var runt 5-6 år och jag kände under hela mellanstadiet hur min mage var lite större än alla andras. Detta höll i sig fram till gymnasiet då många av tjejerna la på sig lite och jag kände mig mer "normal".
 
Jag har varit ute och sprungit sedan jag var 11 år gammal för att jag ville passa in men jag förstod inte att det var kosten som var mitt problem. Idag kan jag titta tillbaka och se alla Ben N Jerry's jag åt under gymnasiet och hur jag köpte kaffe och kaka på rasterna och åt i princip bara onyttigt, det är ett under att jag aldrig blev större än vad jag var.
 
Att lära mig mer om kost och träning är det bästa jag gjort. Att ta hand om sin kropp är så oerhört viktigt och man mår inte bara bättre fysiskt utan även psykiskt! Iallafall så länge man håller det på ett sunt sätt. För lite mer än ett år sedan tränade jag 6 dagar i veckan och jag åt så lite att jag mådde riktigt dåligt på kvällarna. Kunde börja gråta för minsta lilla och jag kände mig låg och krasslig hela tiden. Det var inte sunt och jag är glad att jag relativt tidigt satte stopp för alla dumma tankar och allt klämmande i låren och höfterna för att påminna mig själv om varför jag inte skulle äta... Gick jag och la mig hungrig, med en kurrande och sugande mage, tänkte jag att jag hade lyckats med dagen men det var så fruktansvärt fel. Det var precis lika osunt som att trycka i sig bakelser och glass så fort man kunde.
 
Idag tränar jag bara tre gånger i veckan just för att hålla mig borta från alla dumma tankar man kan få när det börjar bli för mycket och det har funkat jättebra. Jag äter som jag ska, mycket kolhydrater de dagar jag tränar, jättejättemycket frukt och grönt som innehåller mängder av vitaminter och jag känner mig friskare och starkare än någonsin. Igår upptäckte jag att mina magmuskler som alltid varit så obefintliga syns, det är så häftigt att man kan förändra sin kropp med lite träning.

VALKOMPASSEN

Jag har varit lite kluven i vad jag ska rösta på nu när det är val om ett par veckor. Jag vet att jag aldrig i hela mitt liv skulle lägga min röst på SD eller liknande och det mesta har lutat åt S. Jag gjorde precis valkompassen som en rolig grej och tydligen är det Piratpartiet jag ska lägga min röst på, haha (kommer inte hända).

Att F!, S och MP ligger högt upp känns väl ändå rätt bra, ännu bättre känns det att SD kom i botten.



SUMMER NIGHTS

Här kommer två bilder från i somras när jag och Emil (detta har vi egentligen lovat att aldrig gå ut med....) råkade åka till Sövde för att se Timbuktu två dagar för tidigt. Vi kom dit efter nästan en timmes körning och tyckte att det var förvånansvärt tomt så vi dubbelcheckade datumet och upptäckte att vi kollat helt fel.

Som tur var hade vi med oss lite kaffe på termos så vi satte oss vid sjön och gjorde en mysig kväll av det hela istället. Gud, jag saknar verkligen dom där varma sommarkvällarna, vädret slog verkligen om veckan jag började jobba och igår när vi var i Mamö frös jag supermycket trots att jag var välklädd...

TIMBUKTU

Jag sprang inte på gymmet igår som jag lovade... haha, så jävla dålig! Men jag hade världens skoskav och jag var helt slut i benen efter styrkepasset jag körde innan (bortförklaringar, bortförklaringar). Det blev 40 minuters crosstraining istället och sen körde jag hem. Igår tyckte jag att träningen gick skit, var så ofokuserad men jag har träningsvärk i hela magen idag så någon nytta gjorde det väl.
 
När jag kom hem åt jag lite middag och sen hoppade jag in i duschen innan Emil och jag tog tåget till Malmö för att se Timbuktu. Jag ångrar inte det en sekund. Denna spelningen var så annorlunda mot den vi såg i Sövde för ett par veckor sedan. I Sövde var det mer familj/mys/sommarpicknikkänsla. Vi satt där omringade av träd och jag tror att Jason tyckte att det var lika mysigt som vi, han körde Alfons Åberg-låten man bara njöt av en underbar sommarkväll. Igår var det så GRYMT tungt! Igår körde han mer hiphop, mer dunk och ett jävla ös helt enkelt. Två helt olika konserter men båda lika fantastiska.
 
Jag kom hem rätt sent och gick inte och la mig förrän 01. Är ganska trött idag efter bara fyra timmars sömn men det var det värt.

ONSDAG

Igår när jag kom hem gjorde jag miniomeletter till middag och sen åkte jag och handlade. Kom hem lagom till matchen mellan MFF och Red Bull Salzburg som Emil och Peter redan satt bänkade framför. Malmö gjorde vad dom skulle och jag kunde gå och lägga mig med en nöjd pojkvän, haha.
 
Idag slutar jag redan klockan 15, skönt! Tänkte träna direkt efter jobbet och jag kan utesluta allt som har med armar, axlar och rygg att göra. JÄKLAR vilken träningsvärk jag ligger inne med.
 
Mer då? Jo, ikväll uppträder Timbuk i Malmö så vi får se om vi drar dit. Såg honom i Sövde för ett par veckor sedan och det var obeskrivligt!

TRÄNING

I lördags började jag dagen med att åka till gymmet. Jag var röd som en tomat i ansiktet när jag var färdig och sen åkte jag hem och åt makrillröra. Tanken var att vi skulle hitta på något på kvällen men vi kom aldrig fram till vad (haha, så jäkla veliga) så vi stannade hemma i soffan och såg på vänner istället. med andra ord har det varit en väldigt lugn helg, tror att det behövdes.
 

BOOKS

Igår kom jag hem, handlade mat, åt soppa till middag och sen åkte jag till Malmö högskola för att köpa lite böcker av en tjej inför skolan som snart drar igång. Fick en chock när jag såg att vi skulle ha 17 böcker till första kursen men efter att jag pratat med den som är kursansvarig vet jag nu att jag bara behöver två till som är helt obligatoriska. Skönt!

MARDRÖM

Drömde en riktigt obehaglig mardröm inatt. Emil och jag var på fest i Hörby, slut...

Haha naah... Men vi var på fest i Hörby och sen blev folk infekterade och förvandlades till zombies som skulle döda oss. Det var egentligen inte det som gjorde mig så rädd utan rädslan kom när jag förstod att vi skulle dö och att jag aldrig skulle få vara med Emil mer. Vaknade upp helt kallsvettig och hörde jättemycket ljud inifrån vår "walk in closet". Jag tog med mig en ficklampa och gick in och där sitter Findus helt knäpp bakom alla våra skor i en liten kartong?
 
Inte nog med detta så försov jag mig 1,5 timmar imorse så jag fick skynda mig upp och ta bilen till jobbet.
Mina älsklingar! Jag är så glad att Emil lät mig ta med Findus när vi flyttade ihop. 

SNACK

När Emil och jag var i Danmark förra helgen hittade jag helt naturliga bars som endast är gjorda på frukt och nötter, inget annat. Den här nedan är min favorit (med smak av sockerfri kakao). Dom är helt grymt fiberrika och trots att dom är så små så mättar dom bra.
 
Vet dock inte om dom finns att köpa i Sverige men hoppas! TIPS TIPS TIPS!

FRAMÅT MALMÖ OLÉ OLÉ

Igår efter jobbet mötte jag upp Emil i stan. Jag skulle först byta en tröja som var för stor och sen satte vi oss på Salads Smoothies och åt middag. Jag tog en helt underbar kyckling -och getostsallad och en fruktsmootie som var en riktig bärbomb. Gud så gott det var!
 
Lite senare tog vi tåget in till Malmö för att se MFF möta Sparta Prag. Malmö var tvungna att vinna med två mål och med ett jäkla drag från läktaren gick det bra. 2-0 slutade matchen och jag åkte hem med en riktigt glad pojkvän. Herre vilken match!

HÄRLIGA ONSDAG

Vilket härligt väder det är idag! Jag satt ute på lunchen och njöt av solen och mina två mackor med grillad kyckling på.
 
Måste förresten tipsa om det här brödet. Det är ett supernyttigt bröd som jag köpte på Netto för 10 kronor (det är väldigt litet så luras inte av det billiga priset). Jag valde att ta det som hette 6 nötter (eller fröer, jag minns inte riktigt) och hela brödet är fullproppat med nyttigheter och man känner verkligen i tuggmotståndet hur mycket nötter och hur lite mjöl det är. Supergott!
 
Jag slutar om några minuter och då ska jag möta upp Emil för att sedan åka in till Malmö och titta fotboll. MFF möter Sparta Prag idag.

8 HÖSTMÅL

- Bloggandet kommer bli som vanligt nu igen. Jag hade gärna haft några veckors semester till men det ska bli skönt med lite rutiner.
 
- Jag ska fortsätta träna som jag gör, idag är jag helt slut efter att jag förbrände 1200 kcal på gymmet igår men imorgon är det dax igen.
 
- Jag ska förbättra mitt vattendrickande igen. På jobbet har jag alltid en flaska som jag fyller på men nu i sommar har jag varit lite sämre på att dricka vatten.
 
- Jag ska lägga fram kläder på kvällen så att jag slipper stressen på morgnarna.
 
- Jag måste släppa lite på matrutinerna och inte känna att jag måste vara jätteambitiös med maten. Orkar jag inte ställa mig och rulla köttbullar så behöver jag inte göra det. Jag ska få äta melonsallad till middag om jag vill. Man måste inte alltid äta varma mål till lunch och middag.
 
- Jag ska fortsätta att hitta på saker trots att jag jobbar (och är i skolan sen). På listan just nu finns Pannkaksladan, Köpenhamn, Bio och Önneköpsfesten som är i helgen.
 
- Jag ska fortsätta äta goda frukostar. Jag har ätit så mycket gott och varierat till frukost i sommar och även om jag älskar gröt så kan det vara kul med lite variation. Vill äta massor av färsk frukt, chiapudding och yoghurt med goda frö -och nötblandningar.
 
- Jag ska göra allt för att inte låta stressen ta över igen. När jag gick av tåget imorse märkte jag en rolig sak. Jag stod kvar i rulltrappan (jag brukade vara en av dom som går upp i rulltrappan och trevar sig förbi alla som står till höger och åker hela vägen upp). När jag sen skulle gå ner för nästa trappa släppte jag förbi en massa folk och det var inte förrän jag gick bort mot bussen som jag såg hur stressade alla var och hur lugnt jag tog det. Ovanligt som tusan för att vara mig men det lugnet ska jag försöka behålla.
Melon till middag!

Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0